Man brukar säga att vi spenderar runt en tredjedel av vårt liv i sängen. Och de flesta vet vad skillnaden mellan bra eller dålig sömn innebär för välbefinnandet. Därför är det heller inte så konstigt att vi är beredda att lägga både pengar och möda för att hitta en säng som skänker en komfort som motsvarar våra kroppars individuella fysiska krav på ergonomi. 
Testfakta Research har på uppdrag av återförsäljaren Sova låtit testa åtta så kallade kontinentalsängar, med sängbotten, madrass och bäddmadrass. Materialet i bäddmadrasserna är latex i fem av modellerna, tre har ett skummaterial. Testerna och de tekniska mätningarna har utförts av oberoende laboratorier i Sverige och Tyskland, specialiserade på tester av sängar och möbler. Huvudmomenten i testet är komfort och byggkvalitet. Fyra parametrar står i fokus: kroppstyngdens tryckfördelning på madrassen, anpassning efter liggställning (elasticitet), andningsförmåga och fjädringens uthållighet.
Med hjälp av olika intryckskroppar testas sängens förmåga att ge stöd åt kroppens olika delar. Foto: Tobias Meyer.
Det är ingen tvekan om att en kontinentalsäng är en betydande investering. Sex av sängarna ligger i kostnadsspannet 30 000 till 36 000 och de två billigare varianterna från Ikea och Jysk kring 15 000 kronor. – Fyra av de dyrare modellerna tillhör Sovas eget utbud, som är återförsäljare av flera kända varumärken. Vill man komma i kontakt med kundtjänst Vera&John eller support är det telefon, live chatt. Urvalet har sedan kompletterats med modeller från större tillverkare som Ikea, Jysk och Kungsängen säger Carl-Magnus Brandberg, VD för Testfakta Research. De dyrare modellerna får i de flesta testmomenten högre betyg än de billigare varianterna. Och det är framför allt när man mäter följsamhet och stöd för till exempel ryggraden som skillnaderna blir stora. – De ergonomiska egenskaperna och uthålligheten har i bedömningen av sängarna också haft störst vikt för det sammanvägda betyget. Andningsförmågan har fått en något mindre betydelse i viktningen av betyget, förklarar Carl-Magnus Brandberg.
Andningsförmågan mäts med en testdocka som under 7 timmar släpper ifrån sig fukt likt kroppen. Foto: Tobias Meyer.
Olika kroppstyper ställer olika krav på tryckfördelning, stöd och elasticitet. I testet har tre kroppstyper simulerats: 155 cm/55 kg, 175 cm/75 kg och 185 cm/90kg. – Det generella rådet brukar vara att öka fjädringens hårdhet med kroppsvikten, men det är en kombination av flera egenskaper som avgör. Sängarna är till exempel ofta indelade i zoner med olika fjädringshårdhet för en bättre ergonomi, säger Carl-Magnus Brandberg. Ergonomidelen i testet bygger på både tryckfördelning och elasticitet. Laboratoriet har till exempel mätt hur madrassen fördelar och minskar trycket från olika kroppsdelar, som hälar och skuldror. Elasticiteten mäter madrassens förmåga att under tryck ge ett stöd som till exempel bevarar ryggradens naturliga struktur för att undvika ryggsmärtor. Andningsförmågan mäts bland annat via en testdocka som släpper ifrån sig fukt likt kroppen. Förmågan att avleda fukten blir sängens mått i testet. – Sammantaget utmärker sig de sex dyrare modellerna med relativt höga betyg. Hilding och Carpe Diem har bäst ergonomiska egenskaper, medan Jensen har den bästa andningsförmågan, säger Carl-Magnus Brandberg. Uthållighets- och hållbarhetstesterna har självfallet en stor betydelse för betyget. Sängarna har utsatts för olika typer av utmattningsprover av bland annat fjädrar och stomme. Fjädringen har till exempel testats genom att en 140 kilo tung vals rullats 45 000 gånger över sängarna, vilket motsvarar drygt tio års användning. – Kortfattat kan man säga att alla sängarna klarade uthållighets- och hållbarhetstesterna utan att påverkas i någon större omfattningen. Alla märken håller alltså en hög kvalitet i det avseendet, säger Carl-Magnus Brandberg.
För att testa fjädringens uthållighet utsätts sängarna för 45 000 överrullningar med en 140 kg tung vals. Foto: Anna Sigge
Emma Bergkvist är informationschef på SOVA. Hon förklarar varför man låtit göra testet. –Det är skillnad på säng och säng. Vi lägger stor vikt vid att kunna erbjuda våra kunder ett brett sortiment med sängar från flera varumärken, som alla ska hålla en hög kvalité. Det ska helt enkelt vara lätt för kunden att välja rätt. Att göra oberoende test är en led i det arbetet. Höga testbetyg bekräftar att vi har gjort ett bra urval. Testfakta Research 26 augusti 2015
Sprättning och inspektion av sängarna efter utmattningsprovning. Foto: Anna Sigge